Vertaistuki auttaa elämään sairauden kanssa
Vertaisuus mahdollistaa toisen ihmisen kohtaamisen ja ymmärtämisen ainutlaatuisella tavalla. Vertaistuki voi voimaannuttaa ja ylläpitää toivoa vaikeassa tilanteessa. Vertaisryhmissä pääsee keskustelemaan, saamaan tietoa ja tukea.
SMEYllä on yhdistyksen omaa vertaistoimintaa ja Tukea ja vertaisuutta MEille ‑hankkeen vertaistoimintaa.
Tukea ja vertaisuutta MEille ‑hankkeen vertaistoiminta
Tukea ja vertaisuutta MEille ‑hanke tarjoaa monipuolista vertaisryhmätoimintaa ME/CFS-sairastuneille ja heidän läheisilleen. Toiminta on maksutonta ja kaikille avointa.
- Vertaisryhmät toteutetaan etänä Google Meetissä.
- Ryhmien ohjaajana toimii hankkeen työntekijä tai vapaaehtoinen vertaistoimija.
- Ryhmiin otetaan enintään 12 osallistujaa ja ryhmä täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
- Saat ennen ryhmän alkua osallistumislinkin sähköpostiisi.
- Toimimme ryhmissämme turvallisemman tilan periaatteiden mukaisesti. Turvallisemman tilan ohje (avaa PDF tiedoston)
Tutustu ryhmiin alla olevista linkeistä tai sivupalkin otsikoista klikkaamalla.
Avoimet ryhmät ovat uusille ryhmäläisille avoimia läpi ryhmäkauden. Avoimiin ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua. Ryhmän kokoonpano vaihtelee.
Suljettuun ryhmään ilmoittaudutaan etukäteen. Suljettu ryhmä kokoontuu samalla porukalla joka kerta.
Lämpimästi tervetuloa mukaan vertaistoimintaan!
ME/CFS-sairastuneiden vertaisryhmät
Läheisten vertaisryhmät
Lisätietoja ryhmistä saat vertaistoiminnan suunnittelijalta Tiina Herttuaiselta sähköpostitse tiina.herttuainen(at)smey.fi, puh. 045 7837 6810 (puhelimitse tavoitat minut parhaiten torstaisin kello 14-16. Huom. 2.10.2025 ei puhelinaikaa).
SMEYn oma vertaistukitoiminta
Tukinetin sivustolla toimii ME/CFS-vertaischat, jossa jutellaan anonyymisti eli nimettömästi siitä, miten ME/CFS elämässä vaikuttaa ja miten sen kanssa voi elää. Keskusteluissa jaetaan vinkkejä ja kokemuksia, kannustetaan ja tuetaan. Chat on aina parittomien viikkojen maanantaina klo 16.30–18.00. Chatin löydät Tukinetin sivustolta, jonne pääset tästä linkistä (linkki avautuu uuteen välilehteen). Chatiin voi osallistua, kun on ensin luonut Tukinetin sivulla itselleen tilin (Rekisteröidy).
Vertaistukea löydät myös monista Facebookin ME/CFS-vertaistukiryhmistä.
Sinustako vertaistukihenkilö ja/tai vertaisryhmän ohjaaja?
Etsimme tällä hetkellä vapaaehtoisia ohjaajia vertaisryhmiin. Vapaaehtoiset saavat perehdytyksen ja tuen toimintaan Tukea ja vertaisuutta MEille ‑hankkeelta.
Voit toimia vertaisryhmän ohjaajana itsenäisesti tai parin kanssa. Myös hankkeen työntekijä voi toimia ohjaajaparinasi.
Lisätietoja vapaaehtoistoiminnasta saat vertaistoiminnan suunnittelijalta Tiina Herttuaiselta sähköpostitse tiina.herttuainen(at)smey.fi, puh. 045 7837 6810 (puhelimitse tavoitat minut parhaiten torstaisin kello 14-16. Huom. 2.10.2025 ei puhelinaikaa).