Olet tässä: Etusivu » Apua ja tukea » Vertaistuki

Vertaistuki auttaa elämään sairauden kanssa

Vertaisuus mahdollistaa toisen ihmisen kohtaamisen ja ymmärtämisen ainutlaatuisella tavalla. Vertaistuki voi voimaannuttaa ja ylläpitää toivoa vaikeassa tilanteessa. Vertaisryhmissä pääsee keskustelemaan, saamaan tietoa ja tukea.

SMEYllä on yhdistyksen omaa vertaistoimintaa ja Tukea ja vertaisuutta MEille ‑hankkeen vertaistoimintaa.

Tukea ja vertaisuutta MEille ‑hankkeen vertaistoiminta

Tukea ja vertaisuutta MEille ‑hanke tarjoaa monipuolista vertaisryhmätoimintaa ME/CFS-sairastuneille ja heidän läheisilleen. Toiminta on maksutonta ja kaikille avointa.

  • Vertaisryhmät toteutetaan etänä Microsoft Teamsissa.
  • Ryhmien ohjaajana toimii hankkeen työntekijä tai vapaaehtoinen vertaistoimija.
  • Ryhmiin otetaan enintään 10 osallistujaa ja ryhmä täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
  • Saat ennen ryhmän alkua osallistumislinkin sähköpostiisi.
  • Toimimme ryhmissämme turvallisemman tilan periaatteiden mukaisesti. Turvallisemman tilan ohje (PDF tiedosto)

Tutustu ryhmiin alla olevista linkeistä tai sivupalkin otsikoista klikkaamalla.
Avoimet ryhmät ovat uusille ryhmäläisille avoimia läpi ryhmäkauden. Avoimiin ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Avoimessa ryhmässä ryhmän kokoonpano vaihtelee.

Suljettuun ryhmään ilmoittaudutaan etukäteen. Suljettu ryhmä kokoontuu samalla porukalla joka kerta.

Lämpimästi tervetuloa mukaan vertaisryhmien toimintaan!

Sairastuneiden vertaisryhmät

Sairastuneiden läheisten vertaisryhmät

Lisätietoja ryhmistä saat vertaistoiminnan suunnittelijalta Tiina Herttuaiselta tiina.herttuainen(at)smey.fi, puh. 045 7837 6810.

 

SMEYn oma vertaistukitoiminta

Tukinetin sivustolla toimii ME/CFS-vertaischat, jossa jutellaan anonyymisti eli nimettömästi siitä, miten ME/CFS elämässä vaikuttaa ja miten sen kanssa voi elää. Keskusteluissa jaetaan vinkkejä ja kokemuksia, kannustetaan ja tuetaan. Chat on aina parittomien viikkojen maanantaina klo 16.30–18.00. Chatin löydät Tukinetin sivustolta, jonne pääset tästä linkistä (linkki avautuu uuteen välilehteen). Chatiin voi osallistua, kun on ensin luonut Tukinetin sivulla itselleen tilin (Rekisteröidy).

Tällä hetkellä chat on kesätauolla. Jatkamme 11.8.2025. 

Vertaistukea löydät myös monista Facebookin ME/CFS-vertaistukiryhmistä.

 

Sinustako vertaistukihenkilö ja/tai vertaisryhmän ohjaaja?

Etsimme tällä hetkellä vapaaehtoisia ohjaajia vertaisryhmiin. Vapaaehtoiset saavat perehdytyksen ja tuen toimintaan Tukea ja vertaisuutta MEille ‑hankkeelta.

Voit toimia vertaisryhmän ohjaajana itsenäisesti tai parin kanssa. Myös hankkeen työntekijä voi toimia ohjaajaparinasi.

Jos kiinnostuit, voit olla yhteydessä vertaistoiminnan suunnittelijaamme Tiina Herttuaiseen: tiina.herttuainen(at)smey.fi tai puh. 045 7837 6810.