Tervetuloa kuulemaan ME/CFS-tietoa!

Tervetuloa ME/CFS-tietopäivään etänä 24.11. Kello 13–15.20! Tapahtumassa saat asiantuntijatietoa ME/CFS-sairauteen liittyen. Päivän aiheena on Hyväksyminen ja toivon näkökulma. Tietopäivä on suunnattu ME/CFS-sairastuneille ja heidän läheisilleen. Tilaisuus on kaikille avoin maksuton.  

Tietopäivän ohjelma

Linjat avataan kello 12.45. Saavuthan tapahtumaan ennen kello 13, sillä ensimmäinen puheenvuoro alkaa kello 13.00.

13.00–14.00 Annika Uutela, psykofyysinen fysioterapeutti  

• • autonomisen hermoston säätelyn toimintahäiriö eli dysautonomia  
  • turvantunteen ja kehoturvan merkitys hermoston toiminnalle  
  • kehon palautumismekanismien vahvistaminen – aivohermojen merkitys  
  • kehoaistien hyödyntäminen pacingissä  

14.00–14.20 tauko  

14.20–15.00 Päivi Montgomery psykologi, kokemusasiantuntija ja tietokirjailija  

• • hyväksyminen ja sopeutuminen   
  • jaksamisen tukeminen  
  • psykologiset tukimuodot 
  • toivon näkökulma  

15.00–15.20 Yhteinen keskustelu ja kysymykset 

Näin osallistut tapahtumaan

Voit osallistua tilaisuuteen sinulle sopivalla tavalla. Teemme tapahtumasta myös tallenteen, joten voit halutessasi katsoa asiantuntijoiden puheenvuorot sinulle sopivana hetkenä. Sinun ei tarvitse olla yhdistyksen jäsen osallistuaksesi tapahtumaan. 

Tietopäivä toteutetaan Microsoft Teamsillä. Lähetämme osallistumislinkin kaikille päivään ilmoittautuneille. Voit osallistua tapahtumaan etunimellä, koko nimellä tai nimimerkillä (joka näkyy muille osallistujille). Tapahtumaan on mahdollista osallistua myös anonyyminä. 

Voit osallistua kysymysosioon mikrofonin avulla. Voit esittää kysymyksen myös kokouksen chatin välityksellä, mutta emme suosittele arkaluontoisten terveystietojen tai henkilötietojesi jakamista chattiin tietoturvasyistä. Arkaluontoisia tietoja kirjoittaessasi toimit omalla vastuullasi. 

Ilmoittaudu mukaan tästä

Voit ilmoittautua mukaan tapahtumaan täyttämällä ilmoittautumislomakkeen. Ilmoittautuminen on avoinna 16.11. asti.

Ilmoittaudu tapahtumaan tästä (linkki avaa Microsoft Forms lomakkeen uuteen välilehteen)

Tapahtumasta tehdään tallenne

Asiantuntijan luennot tallennetaan. Luentojen jälkeen on mahdollista esittää kysymyksiä asiantuntijalle. Kysymysosiota ei tallenneta.  

Halutessasi voit tutustua tietopäivän tallenteeseen tapahtuman jälkeen. Tallenteet tulevat löytymään SMEYn Youtube kanavalta tästä.  Sinun ei tarvitse ilmoittautua, mikäli katsot tallenteen tapahtuman jälkeen. Tallennetta ei lähetetä ilmoittautuneille, vaan se julkaistaan edellä mainitulla Youtube-kanavalla. 

Tietopäivän järjestää Tukea ja vertaisuutta MEille -hanke

Tukea ja vertaisuutta MEille -hankkeessa järjestetään palveluneuvontaa ja vertaistoimintaa ME/CFS-sairastuneille ja heidän läheisilleen. Järjestämme myös tietopäiviä sekä tuotamme tietomateriaalia aiheesta. Hanke on kolmivuotinen ja valtakunnallinen, jota koordinoi Suomen ME/CFS-yhdistys ry. Hanketta rahoittaa sosiaali- ja terveysministeriö järjestöavustuksella (STEA). 

Lisätietoja tapahtumasta antaa vertaistoiminnan suunnittelija Tiina Herttuainen tiina.herttuainen(a)smey.fi tai 045 783 76810.