Tekijä: admin

  • SMEYn Tampereen seudun seuraava vertaistapaaminen ma 1.11.

    Tervetuloa Suomen ME/CFS-yhdistyksen Tampereen seudun vertaistukitapaamiseen ma 1.11. klo 15–16.30

    Vetäjänä toimii Tiina Peltola.
    ILMOITTAUTUMINEN Tiinalle viestillä p. 050 911 7959. Ilmoitathan, jos joudut perumaan osallistumisesi. Tilaan otetaan max 10 hlöä, turvaväleistä huolehtien.
    PAIKKA on Linnainmaan kirjasto Koilliskeskuksessa, KIVI-niminen kokoustila, Liikekatu 3, 33580 Tampere.

    Syyskauden 2021 viimeinen tapaaminen järjestetään ke 1.12. klo 16.30–18.

    Tervetuloa myös paikalliseen WhatsApp-keskusteluryhmäämME, lisätiedot Tiinalta, p. 050 911 7959.

    Apu- tai varaohjaajaksi Tampereelle tai vertaisohjaajaksi muualle Suomeen?

    Kiinnostaisiko sinua Tampereen seudulla apu- ja/tai varaohjaajana toimiminen? Ota yhteyttä Tiinaan, niin keskustellaan lisää.

    Etsimme myös vertaisohjaajia eri puolille Suomea. Jos haluaisit perustaa ryhmän asuinpaikkakunnallesi, ota yhteyttä tuomas.ylisiurua(at)smey.fi tai yhdistys(at)smey.fi. Voit soittaa, jättää vastaajaviestin tai lähettää tekstarin myös yhdistyksen puhelimeen, p. 040 969 2237.

  • Uusin jäsentiedote lähetettiin 17.10. – tärkeää asiaa jäsenyyksistä

    Hei jäsen, saithan uusimman tiedotteen?

    Sunnuntai-iltana 17.10. lähetettiin sähköpostina uusin SMEYn jäsentiedote. Se sisälsi koosteen yhdistyksen tämänhetkisestä toiminnasta, muutamista tapahtumista sekä tärkeää asiaa jäsenyyksiin liittyen. Jos et saanut tiedotetta, otathan yhteyttä jäsensihteeriimme osoitteeseen jasenasiat(at)smey.fi, niin laitetaan yhteystietosi ajan tasalle.

    HUOM! SMEYn jäsentiedotteet tulevat pääsääntöisesti Invalidiliiton osoitteesta.

  • Invalidiliiton jouluavustus 2021 – ehdota saajaa

    Invalidiliiton jouluavustuksen voi saada kaksi SMEYn jäsentä

    Invalidiliitto myöntää kahdelle Suomen ME/CFS-yhdistyksen jäsenelle jouluavustusta. Avustus sisältää jouluisia elintarvikkeita, ja paketti toimitetaan saajille kotiinkuljetuksena. Avustus ei ole palkkio, vaan sitä haetaan sosiaalisin ja taloudellisin perustein.

    Ehdota avustuksen saajaa toimittamalla vapaamuotoinen hakemus perusteluineen yhdistyksen sähköpostiosoitteeseen yhdistys(at)smey.fi viimeistään 21.10.2021.

  • SMEYn vertaistapaamisia nyt myös Hämeenkyrössä

    Tervetuloa Suomen ME/CFS-yhdistyksen Hämeenkyrön vertaistukitapaamiseen ke 29.9. klo 18–19.30

    Suomen ME/CFS-yhdistys aloittaa ME/CFS- ja long Covid -vertaistukitapaamiset Hämeenkyrössä. Ensimmäinen tapaaminen järjestetään keskiviikkona 29.9. klo 18–19.30.
    PAIKKA on Aurinkorinteen päiväsali, Tunnelikuja 1, 39100 Hämeenkyrö.

    ILMOITTAUTUMINEN Johannalle viestillä, p. 050 585 7712. Ilmoitathan myös, jos joudut perumaan tulosi. Tilaan otetaan max 10 hlöä, turvaväleistä huolehtien. Tilaisuudessa on kahvi-/teetarjoilu.

  • SMEYn Tampereen seudun seuraava vertaistapaaminen ma 20.9.

    Tervetuloa Suomen ME/CFS-yhdistyksen Tampereen seudun vertaistukitapaamiseen ma 20.9. klo 16.30–18

    Vetäjänä toimii Tiina Peltola.
    ILMOITTAUTUMINEN Tiinalle viestillä p. 050 911 7959. Ilmoitathan, jos joudut perumaan osallistumisesi. Tilaan otetaan max 10 hlöä, turvaväleistä huolehtien.
    PAIKKA on Linnainmaan kirjasto Koilliskeskuksessa, KIVI-niminen kokoustila, Liikekatu 3, 33580 Tampere.

    Syyskauden 2021 muut tapaamiset järjestetään seuraavasti:

    Ma 11.10. klo 15–16.30
    Ma 1.11. klo 15–16.30
    Ke 1.12. klo 16.30–18.

    Tervetuloa myös paikalliseen WhatsApp-keskusteluryhmäämME, lisätiedot Tiinalta, p. 050 911 7959.

    Apu- tai varaohjaajaksi Tampereelle tai vertaisohjaajaksi muualle Suomeen?

    Kiinnostaisiko sinua Tampereen seudulla apu- ja/tai varaohjaajana toimiminen? Ota yhteyttä Tiinaan, niin keskustellaan lisää.

    Etsimme myös vertaisohjaajia eri puolille Suomea. Jos haluaisit perustaa ryhmän asuinpaikkakunnallesi, ota yhteyttä tuomas.ylisiurua(at)smey.fi tai yhdistys(at)smey.fi. Ohjaajista on valtava pula. Voit soittaa, jättää vastaajaviestin tai lähettää tekstarin myös yhdistyksen puhelimeen, p. 040 969 2237.

  • SMEY suunnittelee LDN-julkisuuskampanjaa ja kerää ME/CFS-potilaiden kokemuksia

    Suomen ME/CFS-yhdistys suunnittelee julkisuuskampanjaa LDN-lääkkeen saatavuuden parantamiseksi

    Kertyneen kokemuksen perusteella suuri osa ME/CFS-potilaista hyötyy LDN-lääkityksestä, mutta sen määräämistä vierastetaan lääkärien keskuudessa – jopa reseptien uusiminen on usein haasteellista. Lisäksi potilaat ovat epätasa-arvoisessa asemassa toisiinsa nähden, koska osa saa kuitenkin reseptit uusittua julkisessakin terveydenhuollossa. Pyrimme kampanjallamme madaltamaan reseptien uusimiskynnystä ja siten toivottavasti myös lääkkeen määräämiskynnystä uusille ME/CFS-potilaille.

    Tavoitetta varten keräämme ME/CFS-potilaiden kokemuksia LDN-reseptien uusimisesta. Missä olet saanut reseptisi uusittua tai missä uusimisesta on kieltäydytty (myös paikkakunta)? Miten kieltäytymistä on perusteltu? Lisäksi keräämme tietoa lääkkeen vaikutuksista: Millaisia hyötyjä olet saanut LDN-lääkkeestä? Onko esiintynyt haittavaikutuksia, millaisia?

    HUOM! Keskitymme tässä kohtaa nyt vain sellaisten ME/CFS-potilaiden kokemuksiin, joilla lääke on jo (ollut) käytössä, ja sen myötä reseptien uusimiseen.

    Voit kertoa kokemuksesi lähettämällä sähköpostia yhdistyksen viestintävastaavalle osoitteeseen maria.uotinen(at)smey.fi. Saatuja tietoja käsitellään luottamuksellisesti.

    Suuret kiitokset avustasi!

  • SMEYn Tampereen seudun syksyn 2021 vertaistapaamiset – seuraava tapaaminen ma 30.8.

    Tervetuloa Suomen ME/CFS-yhdistyksen Tampereen seudun vertaistukitapaamiseen ma 30.8. klo 15–16.30

    Vetäjänä toimii Tiina Peltola.
    ILMOITTAUTUMINEN Tiinalle viestillä p. 050 911 7959. Ilmoitathan, jos et pääsekään osallistumaan. Tilaan otetaan max 10 hlöä, turvaväleistä huolehtien.
    PAIKKA on Linnainmaan kirjasto Koilliskeskuksessa, KIVI-niminen kokoustila, Liikekatu 3, 33580 Tampere.

    Syyskauden 2021 muut tapaamiset järjestetään seuraavasti:

    Ma 20.9. klo 16.30–18
    Ma 11.10. klo 15–16.30
    Ma 1.11. klo 15–16.30
    Ke 1.12. klo 16.30–18.

    Tervetuloa myös paikalliseen WhatsApp-keskusteluryhmäämME, lisätiedot Tiinalta, p. 050 911 7959.

    Kiinnostaisiko sinua apu- ja/tai varaohjaajana toimiminen? Ota yhteyttä Tiinaan, niin keskustellaan lisää. Tai kiinnostaisiko muualla kuin Tampereella vertaisohjaajana toimiminen? Ota yhteyttä tuomas.ylisiurua(at)smey.fi tai yhdistys(at)smey.fi. Ohjaajista on valtava pula. Voit soittaa, jättää vastaajaviestin tai lähettää tekstarin myös yhdistyksen puhelimeen, p. 040 969 2237.

  • Tänään 8.8. vietetään vaikean ja erittäin vaikean ME/CFS:n tietoisuuspäivää

    Mitä jos sinun elämäsi kuluisi maaten hämärässä huoneessa?

    Tänään 8.8. vietetään vaikean ja erittäin vaikean ME/CFS:n tietoisuuspäivää. Vaikeaa ja erittäin vaikeaa sairauden versiota sairastavat ovat lähes täysin tai täysin sidottuja koteihinsa ja vuoteisiinsa. Heitä on arvioitu olevan jopa 25 % kaikista ME/CFS-potilaista. Heidän joukossaan on myös lapsia ja nuoria. Joidenkin oireet saattavat oikeanlaisella hoidolla helpottua jonkin verran, toiset jäävät pysyvästi tähän tilaan. Pahimmassa tapauksessa sairaus voi johtaa jopa kuolemaan.

    Et pysty menemään kouluun, koska kehosi ei kestä sen tuomaa rasitusta. Luokkatoverisi elävät läpi murrosiän vuosia, paiskovat ovia tunnekuohuissaan, ovat korviaan myöten ihastuneita, harrastavat, tapaavat kavereita, siirtyvät amikseen tai lukioon, miettivät, mitä haluaisivat olla isona. Sinä makaat hämärässä huoneessa.

    Muut ikäisesi nauttivat opiskelijaelämästä, itsenäistyvät ja aikuistuvat, muodostavat ihmissuhteita, valmistuvat ja siirtyvät työelämään, alkavat perustaa perheitä. Sinä makaat hämärässä huoneessa.

    Kuulet perheesi oven takana, lastesi kiljahdukset tuntuvat vihlovana kipuna, koska kehosi ei kestä kovia ääniä. Kuulet heidät, tiedät, että he ovat siellä, mutta et voi osallistua heidän elämäänsä. Sinä makaat hämärässä huoneessa.

    Vaikeaa ME/CFS:ää sairastavat ovat pääosin vuoteenomia. He pystyvät tekemään itse korkeintaan vain kaikkein kevyimpiä toimia, kuten syömään tai harjaamaan hampaansa. Päivät saattavat kulua voimakkaissa, jatkuvissa kivuissa ja pahoinvoinnissa. He käyvät kodin ulkopuolella ehkä vain joitakin kertoja vuodessa, pyörätuolissa tai muuten vahvasti avustettuina. Kodista poistuminen rasittaa sairastuneen elimistöä niin paljon, että käynnin jälkeen vointi notkahtaa entisestään ja palautuminen kestää viikkoja. Voimat eivät riitä siihenkään vähään kuin normaalisti.

    Erittäin vaikeaa sairauden versiota sairastavat ovat täysin vuoteenomia ja tarvitsevat apua kaikissa perustoiminnoissa. Erittäin vaikeasti sairaat eivät pysty liikkumaan tai syömään itse. He eivät ehkä pysty edes nielemään. He pystyvät puhumaan vain vaivoin tai eivät ollenkaan. He ovat äärimmäisen aistiherkkiä. Siksi he viettävät suurimman osan ajasta täysin eristyksissä – ainut seuralainen saattaa olla jatkuva kipu. He eivät katso televisiota eivätkä selaa nettiä. He eivät poistu kotoaan koskaan. He ovat täysin toisten avun varassa.

    Nurinkurisesti nämä kaikkein vaikeimmin sairaat ovat vuosien ajan jääneet terveydenhuollon avun ulkopuolelle ja ulottumattomiin. Heidän olemassaolostaan ei välttämättä tiedetä – tai vielä pahempaa, siitä ei välitetä. Heidän elämänsä on läheisten avun ja jaksamisen varassa. He kuitenkin ovat olemassa ja he tarvitsevat apua.

    Duodecimin helmikuussa julkaisema Hyvä käytäntö ‑suositus suosittaakin (suositus 3.1.7), että potilaille tarjotaan mahdollisuutta kotiin järjestettäviin hoidon, kuntoutuksen ja hoivan palveluihin, kun vaikeasti heikentynyt toimintakyky estää palvelujen käytön tavanomaisilla järjestelyillä. Nämä tukipalvelut on myönnettävä yhdenvertaisesti muihin sairauksiin nähden.

    Suositustekstissä nostetaan esiin myös ME/CFS:ää sairastavan erityistarpeiden huomiointi, jos hän joutuu päivystysyksikköön tai sairaalahoitoon. Tällaisia tarpeita saattavat olla esim. erilaisten ärsykkeiden (valo, melu, kosketus, kipu, lämpötilamuutokset, hajut) minimoiminen, esteetön pääsy pesu- ja wc-tiloihin sekä oma huone, jos siihen on mahdollisuus. Kenenkään vointi ei saa romahtaa vain siksi, että tarvitsee sairaalahoitoa.

    (Lähteitä: Duodecimin Hyvä käytäntö ‑suositus https://www.terveysportti.fi/apps/ltk/article/hsu00019 ja sen potilasversio https://www.terveysportti.fi/apps/ltk/article/hsu00020, MEpedia https://me-pedia.org/wiki/Severe_and_very_severe_ME sekä elokuva Unrest)

  • Ehdit edelleen vastata EMEAn kyselyyn!

    EMEA kerää tietoa eurooppalaisilta ME-potilailta – vastausaikaa jatkettu elokuun puoleenväliin

    Oletko jo vastannut ME-potilaille laadittuun kyselyyn, jolla kerätään tietoa sairastuneiden kokemuksista ja tilanteesta ympäri Eurooppaa? Lämmin kiitos, jos olet! Jos et vielä ole ehtinyt, se onnistuu edelleen. Kysely on avoinna elokuun puoliväliin asti.

    Kyselyn on laatinut Eurooppalaisten ME-yhdistysten kattojärjestö EMEA, ja se on käännetty myös suomeksi. Kysely on suhteellisen lyhyt. Vastauksia on jo kertynyt tuhansia, mutta lisää kaivattaisiin – etenkin Suomesta. Osallistuthan siis sinäkin!

    Kyselyyn pääset tästä linkistä. Kiitos!

    Kansalliset potilaskyselyt ovat tärkeä tiedon lähde, kun kartoitetaan ME-potilaiden tilannetta eri maissa. Tämä tutkimus on ensimmäinen, jossa ME-potilaiden tilannetta ja kokemuksia verrataan Euroopan maiden välillä. Tietojen keräämisen ja analysoinnin jälkeen tuloksista laaditaan raportti. Tietoa kerätään mm. sairauden puhkeamisesta ja kulusta, positiivisista ja negatiivisista tekijöistä sairauden kulussa, eri hoitojen saatavuudesta ja kokemuksista, terveydenhuollon ja sosiaaliturvan tuesta sekä asenteista perheenjäsenten ja ystävien keskuudessa.

  • KysymME Ollilta -sarjan seuraava lähetys ke 11.8.

    SMEYn livelähetysten sarja KysymME Ollilta jatkuu 11.8. aiheella LDN ME/CFS:n hoidossa

    Suomen ME/CFS-yhdistyksen (SMEY) live-tapahtumien sarja KysymME Ollilta jatkuu aiheella LDN ME/CFS:n hoidossa. Livelähetys tapahtuu ke 11.8. klo 19 Suomen ME/CFS-yhdistyksen Facebook-sivulla https://www.facebook.com/SMEYsuomenmecfsyhdistys.

    LDN:ää eli matala-annoksista naltreksonia (low dose naltrexone) voidaan käyttää ME/CFS:n kokeellisena hoitona, ja osa potilaista kokee saavansa siitä jopa merkittävää hyötyä. LDN-hoidossa reseptilääke naltreksonia käytetään vain murto-osa-annoksena sen normaaliin käyttöaiheeseen nähden. LDN-hoitoa voidaan antaa myös monien muiden sairauksien yhteydessä. Lisätietoa löydät esim. LDN-verkosta https://ldn.gehennom.org/ldn.html.

    Olli Polo on ensimmäinen Suomessa ME/CFS-sairauteen ja potilaiden hoitoon paneutunut lääkäri (LT, Dos, keuhkosairauksien erikoislääkäri, unilääketieteen erityispätevyys). Tällä hetkellä Olli hoitaa ME/CFS-potilaita ja tutkii sairautta Ruotsissa, Bragéen kuntoutusklinikalla. Live-sarjassa Olli vastaa potilaiden kysymyksiin kuukausittain vaihtuvasta aiheesta. Haastattelijana toimii SMEYn vpj Nadja Kiiskinen.

    Kysymyksiä käsiteltävästä aiheesta voi esittää tapahtuman aikana kommentoinnin kautta. Lähetyksestä jää myös tallenne, jonka voi katsoa myöhemmin. Tervetuloa mukaan!